男性様｜気団・生活2chまとめブログ

洗剤が良くないんじゃないかな

作業着っていってもどんな職種の作業着なのかにもよるじゃない
汚れが付きやすい仕事なら毎日するし屋内の綺麗な仕事なら週一でもいいと思牛

>>147
つまりこれまでは1週間以上作業着を洗濯せず、風呂にも毎日は入っていなかったって事だな

自動車部品工場なので、綺麗といえば綺麗、汚れるといえば汚れますね。

工場なら毎日洗った方が良くない？

嫁さんいないと毎日はしんどいだろ
１週間分の作業着を用意したほうがいい

週に一度という生活を改めた方がいいですね？

>>151
見た目はドロとか付いてないよってこと？
汗はかくし粉塵もつくだろうから洗い替えを用意して
せめて2日着たら替えないと
これからの季節もっと臭くなっちゃうよ

>>147
んー、バランス良くご飯食べてる？
とくに肉ばっかり食ってない？
あと湯船にはちゃんと浸かってる？
歯磨いてる？
ＢＭＩバランスはどう？
夜は睡眠取れてる？
とくに寝るときは胃の消化が終わってからにしないとだめだよ
つまり食事は就寝2時間前に終わってないと
寝てからも胃は働き続けるからその分内臓に負担がくるよ
果物、野菜はしっかり採れてる？
あとは手洗いうがい、洗面、
週に1回くらいは90分ほど歩いて体の芯から汗をかいた方が良い
上にかいた一般的な規則正しい生活をどれくらいできてるか教えて欲しい

追加で、大便は出てる？
排便力を鍛えるつもりで排便ぐせをつけなさい

臭いレバニラとか食いまくってる
いつもの工場務めやろ
無駄

バランスよくご飯食べてるかは分からないですね。
肉はよく食べますね。
湯船は浸かっています。
歯は磨いています。
BMIバランスは分からないですね。

睡眠は夜更かしではない夜更かしをします。

果物や野菜はそれなりにとれています。

>>159
フロス
半身浴
毎日洗濯したものを着る
作業着も毎日着る
にんにく ネギ 臭いの強いもの控える

事務職でも着てるワイシャツは毎日洗うよ…
ズボンは1日置き

>>159
肉と夜更かしやろな
なかなか生活スタイルを変えるのは難しいやろけど
就寝前に消化を終えた状態で入眠するのはすごく気持ちよく眠れるよ
起きた時も軽やかで、腹減ってて、身体が軽い
内臓を機械だとおもって、水洗いしたり綺麗な油を挿したり
時には野菜でゴシゴシと洗ってみたりしたら匂いは劇的に変わると思う