sleep_ibiki_man

600: 2018/11/29(木) 07:52:29.22 ID:NdUeLl9s0
妻と5歳の娘と三人で寝てるんですが、寝てるときにいびきや寝言がうるさいと言われます

冗談ぽく、別の部屋で寝よっかと言われるんですが、
私は一人で寝るのは少し寂しい気がします

皆さんならどうされますか?



601: 2018/11/29(木) 08:19:12.96 ID:CBzloiaFa
>>600
つ いびき外来

602: 2018/11/29(木) 08:21:41.40 ID:j+MLqmCoM
>>600
いびきや寝言の対策をしたことないんだろ?
まずは寝てる時のお前を録画しとけ
その後対策を立てて実行しろ
1ヶ月くらい1人で寝て色々やってみろ

お前自身の寂しさを埋めることを優先したいのか嫁、子供の健康を優先したいのかを選択する単純な問題だよ
どっちにしろ子供も5歳になったならそろそろ1人で寝るようになる時期だしな

612: 2018/11/29(木) 09:31:20.94 ID:M18adayNp
>>602
イビキしてるのはわかってるんだから
録画しても意味ねーだろ
病院から検査キット借りても同じ
イビキや無呼吸症候群は対症療法だからね。
録画して対策立てるって何だよ。
寝てる時は無意識なのに気を付けようがないだろ
録画しても時間の無駄。そんなんで改善できたら苦労せんわ
自分がなったこともないのに偉そうな事書くなよw

出来る事といえば運動と食事を改善するとかして
体質改善で治る人も中にはいる。
それで治らなかったら病院へ。
マウスピース、酷かったら専用の機械を一生レンタルだけどね

613: 2018/11/29(木) 09:35:27.48 ID:chXKPtQnx
>>612
まずは症状を自覚しろってことだろうよ
それで嫁子供への対応も変わる可能性はある
客観的な証拠は何かと便利だし無駄ではない

618: 2018/11/29(木) 10:11:27.00 ID:M18adayNp
>>613
自覚してからが辛いよ。
無意識に迷惑をかけてる罪の意識がね…
上でも書かれてるけど
イビキは自分の睡眠の質も悪くするから
自分の為にも体重下げるの頑張ってみたら?と思う。
病院行ったり録画しても治らないからマジで。
そんなことする時間あったら走ったがマシw

それでもイビキうるさいと言われたら
別々で寝る案だしてもいいんじゃない?
改善の為に頑張った経緯があるなら
嫁もダメとは言わないでしょ

604: 2018/11/29(木) 08:39:57.36 ID:1696EwIjM
>>600
喜んで別の部屋で寝るし

なんなら一人で移動して好きな所まで行って寝袋で車中泊だな
寝る前にキャンプ用のコンロでラーメン作ったり
飲み物作ったりして一人を堪能する

605: 2018/11/29(木) 08:40:53.07 ID:3kAFHkZMa
>>604
それお前が1人になりたいだけじゃん

606: 2018/11/29(木) 08:42:53.43 ID:1696EwIjM
>>605
全くその通りに決まってるだろ


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